血脂一個月能降下來嗎

匿名 |1個回答
解決時間2021/07/27 12:53
血脂一個月能降下來嗎

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2021/07/27 12:53

一個月是否能夠使血脂水平下降,需要看血脂偏高的輕重程度。如果只是輕度偏高,用一個月的時間進行調理,往往是能夠下降的。在此時可以選擇飲食調整,主要是堅持吃低鹽、低脂、低油、低糖類食物。還需要加強身體鍛煉,養成良好的生活各方面習慣。


但如果是嚴重的血脂偏高,除了進行生活調理之外,還需要采取降血脂的藥物進行治療,并且要按時進行血脂水平的監測。只要合理配合醫生進行治療,并且從生活各個方面入手,往往是能夠下降的。


在平時也需要管住嘴,邁開腿。飲食方面盡量以高維生素和高蛋白質的食物為主。

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